Operacja „brzuszki” w toku

07. lutego 2017 Moje odchudzanie 4

Zaczęłam ćwiczyć prawie miesiąc temu i widać pierwsze efekty. W końcu zmniejsza się oponka na brzuchu 🙂  Ćwiczenie brzuszków rozpoczęłam od 20 dziennie, teraz robię 200. Nie na raz. Z przerwami: 50 powtórzeń co 20 minut. Jak napnę brzuch, to pod słoninką można wyczuć mięśnie 🙂

Chcę sobie jeszcze sprawić jakieś hantle i popracować nad mięśniami ramion. Zobaczymy, czy nie skończy się na słomianym zapale 🙂


4 thoughts on “Operacja „brzuszki” w toku”

  • 1
    storno brzinol on 16 maja, 2021 Odpowiedz

    I haven¦t checked in here for some time as I thought it was getting boring, but the last few posts are good quality so I guess I will add you back to my daily bloglist. You deserve it my friend 🙂

  • 2
    Blurton4229 on 20 grudnia, 2020 Odpowiedz

    Generally I do not read article on blogs, but I would like to say that this write-up very forced me to try and do it! Your writing style has been amazed me. Thanks, very nice article.

  • 3
    Kamila on 9 lutego, 2017 Odpowiedz

    Gratuluję samozaparcia 🙂

  • 4
    Honia on 8 lutego, 2017 Odpowiedz

    Brawo. Już widzimy Ciebie w tych spodniach 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *